Start
Thema’s
Series
Help mij op weg
→ Wat is een podcast?
→ Hoe beluister ik een podcast?
→ Hoe kan ik mijn favoriete podcast over ouder worden aanmelden?
→ Kan ik een podcast downloaden?
→ Hoe blijf ik op de hoogte van nieuwe podcasts?
Alle veelgestelde vragen
#voeding
Aflevering
Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid
0:36 uur
#3 Hoe blijf ik gezond?
60
In aflevering 3 van Zestig gaat Elles de Bruin of zoek naar hoe je gezond blijft als je tegen de…
Aflevering
Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid
0:36 uur
#2 Hoe hou je je spieren op topniveau?
Jong Bloed
In aflevering 2 van Jong Bloed vertelt ‘spier-professor’ Luc van Loon hoe je je spieren zo lang mogelijk op topniveau…
Aflevering
Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid
0:38 uur
#3 De 5 ultieme voedingstips
Jong Bloed
In aflevering 3 van Jong Bloed doet leefstijl-deskundige Tamara de Weijer de 5 allerbeste voedingstips uit de doeken. Plus: antwoord…
Aflevering
Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid
0:34 uur
#4 ’Moeite doen’: het geheim voor een gezond brein
Jong Bloed
In aflevering 4 van Jong Bloed legt hersen-professor Erik Scherder uit hoe je je brein gezond houdt. ‘Moeite doen’ is…
Aflevering
Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid
0:36 uur
#5 Hoe krijg je een ijzersterke core?
Jong Bloed
In aflevering 5 van Jong Bloed het onderschatte belang van een sterke romp. Plus tips hoe je die ‘core’ met…
Aflevering
Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid
0:35 uur
#7 Hoe gezond is vasten?
Jong Bloed
In aflevering 7 van Jong Bloed is professor Hanno Pijl lovend over intermittent fasting, ofwel: periodiek vasten. Weliswaar is het…
Blijf op de hoogte
Ontvang nieuwe podcasts in je mailbox